Nytt år, ny energi och nya tag

 

 

 

Detox för kropp och själ

Går det att börja ett nytt år bättre än med att rensa kropp och själ från gammalt skräp? Avsätta tid för reflektion och eftertanke och ta hand om din kropp lite extra inför ett helt nytt, oskrivet 2018.

Detox betyder avgiftning och sägs driva ut slaggprodukter ur din kropp. Du blir piggare, får en välfungerande mage och ett starkare immunförsvar. Huden blir spänstigare, klarare och slätare, dessutom får du finare hår och naglar. Det finns olika kostprogram att följa, likaså olika utrensande tillskott, men viktigast är ändå att tänka till på vad du äter. Dra särskilt ned på (eller uteslut under en period) alkohol, nikotin, koffein, socker, mättat fett, färdigrätter och generellt ”dålig mat”. Ät mer frukt och grönt samt mer vegetarisk, oprocessad mat även kallad råkost.

Det finns egentligen inget vetenskapligt stöd för att en detox driver ut gifter och slaggprodukter ur kroppen, men med en ökad medvetenhet om vad du äter ökar också välbefinnandet. De organ som arbetar med att ta hand om och avlägsna toxiska ämnen och slaggprodukter ur kroppen är lungor, lever, lymfa, njurar, tarmar och inte minst vår hud. Inte dumt att hjälpa och avlasta dessa organ om inte jämt, så lite extra då och då med en detox.

Men vad skall man då äta för att få en friskare och vackrare hud genom detox? Lök, kål och framför allt broccoli hjälper kroppens största reningsorgan levern att rensa ut slaggprodukter och skräp ur kroppen. Grönt te har många bra effekter på huden och passar därför bra att dricka i en detox.

Detox för kroppen

Förutom understödjande produkter (vi tipsar om Mighty Detox Plus från Alpha Plus) kan vi varmt rekommendera en kur med LPG Lipomassage tillsammans med din detox kombinerat med träning. Fantastiska resultat!

Läs mer om och se våra resultatbilder samt behandlingsfilm över LPG Lipomassage här.

Detox för ansiktet

Lägg en utrensande ansiktsmask som gärna får innehålla spirulinaalger och vit lera, detta ger en klarare och rosigare hud. Alla lermasker ger också en skrubbande effekt på huden, en ”peeling” som tar bort döda hudceller och ytsmuts. Återfukta sedan med en ansiktscrème efter hudtyp. Tänk då på att applicera den inifrån ansiktet och ut med strykande rörelser, glöm inte halsen och stryk nedåt. Följ gärna konturerna runt ögonen med små tryckande rörelser. Punkt- behandlingen hjälper till att få fart på cirkulationen och få bort överskottsvätskan som gärna sätter sig under ögonen.

Ett mycket bra komplement till din detox för ansiktet är vår maskinbehandling med radiofrekvens, NBE 1000.

Läs mer om och se våra resultatbilder över NBE 1000 här.

Låt 2018 bli ett år då du tar hand om dig själv, din hud och kropp på bästa sätt!

Önskar Emma och Monika

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.